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Las vacaciones de primavera ya se acercan y con ello la presión de planificar las actividades perfectas para ti, tus amigos y familia. Estas son algunas de nuestras sugerencias! ¡Vamos a la playa! Si has visto la película Spring Breakers protagonizada por las guapísimas Vanessa Hudgens y Selena Gomez, sabes exactamente lo divertidas que pueden […]

El carnaval es una tradición que tiene lugar inmediatamente antes de la cuaresma cristiana (que se inicia con el Miércoles de Ceniza), y que tiene fecha variable (entre febrero y marzo según el año). … El carnaval combina elementos tales como disfraces, grupos que cantan coplas, desfiles y fiestas en la calle. Venecia, Italia La […]

La meditación es una práctica milenaria que consiste básicamente en concentrarte en algo específico, ya sea una sensación de tu cuerpo o en algún pensamiento en particular. Te ayuda a eliminar el estrés y los cambios de humor ya que afecta directamente al sistema nervioso. También se ha comprobado que ayuda a reducir el colesterol […]

Como su nombre lo indica, es gimnasia en el agua. Estos últimos años se ha puesto muy de moda, sobretodo en las mujeres ya que es apto para todas las edades, condición física y además es el deporte perfecto para las embarazadas. Ideal para aquellas personas que sufren tensiones musculares y desean recuperar la silueta […]

Con la llegada del otoño comienzan los preparativos para volver al gym y ponerse en forma después de todos los excesos del verano. Sin embargo podemos disfrutar temperaturas más agradables y practicar deporte y diferentes actividades. Estos son los cinco deportes que serán tendencia en esta época del año: Ciclismo Es un deporte ideal para […]

Asturias Lejos de los senderos turísticos típicos, la costa oriental de color verde esmeralda de Asturias cuenta con algunas de las playas más exquisitas de España. Debajo de los Picos de Europa, esperan calas rocosas, lejanas crestas doradas, pueblos de playa con encanto y una escena de surf muy importante. Además de los momentos en […]

Con la llegada del buen tiempo, apetece salir y disfrutar de la ciudad y la naturaleza. Las rutas de senderismo y montañismo se han vuelto muy populares ya que te permiten desconectar y disfrutar de tus amigos en un ambiente sano y al aire libre. Te dejamos con las mejores rutas que puedes encontrar cerca […]

Según la Iglesia Católica, había varios santos en el mundo antiguo llamado Valentín. El San Valentín con quien asociamos el Día de San Valentín fue un sacerdote católico que vivió en el siglo III en Roma. En este momento, Roma era la nación más poderosa del mundo y estaba gobernada por el emperador Claudio II. […]